6. ФИТНЕС-ЭРОТИКА

Физические нагрузки и влияние на наш организм полового акта можно сравнить с интенсивной тренировкой в фитнес-центре. Что и говорить, если глубокий чувственный поцелуй сжигает 135 калорий в час (2—5 калорий в минуту). А теперь эротическая арифметика: если вы будете страстно целоваться с партнером по 20 минут каждый день, то в итоге сможете сжечь 36 500 калорий в год и потерять 5 кг в весе. Небольшая прелюдия расходует 25 калорий. Во время самого полового акта, в зависимости от времени и интенсивности, сжигается в среднем 100-200 калорий. А каждый оргазм помогает бороться с 60—100 калориями.